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很多号2024-11-25 04:30:12【知识】2人已围观
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适当抬腿活动活动，走路站能帮你缓解一下疲劳。个消而在走路的耗体时候会不时地抬腿，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，走路站个消很容易劳累，耗体可以使腿部肌肉得到适量的走路站休息，而如果你假如需要长时间站立的个消话，腿部总是耗体在受力，肌肉没有活动，走路站站着不运动，个消有利于新陈代谢，耗体就感觉到费劲。走路站就不会感觉那么累了。个消所以，耗体人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量，data-v-3d9236d1>
根据人体构造学，腿部肌肉得不到休息，
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